Allenarsi in compagnia? Correre all’aria aperta? Scegliere il percorso migliore? Anche quest’anno, a Milano, si può. A seguito della sessione primavera/estate arriva la nuova edizione autunno/inverno del progetto CorriMI che, grazie al successo riscontrato nel 2014 con migliaia di partecipanti, ripropone al popolo dei runner milanesi la possibilità di usufruire al meglio dei parchi di Milano, vere e proprie palestre a “cielo aperto” complete di ogni servizio utile per allenarsi, divertirsi, mantenersi in forma e godersi la propria città.
CorriMI, progetto realizzato con il patrocinio e sostegno del Comune di Milano e del Comitato Provinciale Fidal Milano, si pone infatti l’obiettivo di riunire tutti coloro che praticano sport all’aria aperta, convogliando i 60mila appassionati runner milanesi in una vera e propria community che possa usufruire dei servizi e delle iniziative offerti dalla città nel migliore dei modi.
“Milano è diventata la capitale del running e il successo di CorriMI lo testimonia. Ogni giorno ci sono decine di migliaia di milanesi che invadono strade, piazze, aree verdi. Correre unisce, aggrega, crea socialità: è la pratica sportiva più aperta, semplice e democratica che esista” – afferma l’Assessora allo Sport e Tempo Libero Chiara Bisconti. “I percorsi running nei parchi sono un esempio della volontà di rivalutare il verde urbano e di offrire ai cittadini luoghi dedicati dove fare sport, divertirsi e stare all’aria aperta. A breve apriremo un nuovo percorso al Parco delle Cave e altri ancora ne arriveranno. Vogliamo una città più sostenibile, più vivibile. Una città che sta costruendo un nuovo modello di qualità della vita”.
Visto il successo dello scorso anno, i parchi cittadini mappati e messi a disposizione di tutti coloro che entreranno a far parte della grande famiglia CorriMI arrivano a quota 7: Sempione, Montanelli, Trenno, Forlanini, Lambro, Montagnetta di San Siro e Parco delle Cave. Per il 2015 le sessioni di allenamento diventano 8 per stagione, con 4 incontri settimanali per un totale di 64 appuntamenti. Ogni runner, in base al proprio livello di preparazione potrà scegliere, tra i 5km o i 10km, il percorso che meglio soddisfa le sue esigenze, contando sempre sul supporto dei trainer professionisti che guidano ogni sessione di allenamento, a cominciare dallo stretching.
Dai neofiti agli appassionati, tutti potranno usufruire e godere dei servizi messi a disposizione dalla CorriMI Card, a cominciare dalla possibilità di utilizzare gli spogliatoi e le docce dei parchi Sempione, Forlanini, Trenno e Montestella. E non solo: ci sono anche i Training Day, le sessioni di allenamento che hanno l’obiettivo di avvicinare alla pratica del running il maggior numero di persone possibile promuovendo la corsa come strumento di benessere e non necessariamente per finalità agonistiche. In più, grazie ai Corsi di corsa, CorriMI collabora e promuove le principali corse cittadine, mettendo a disposizione degli iscritti speciali convenzioni e organizzando degli allenamenti finalizzati alla preparazione delle stesse. Il team di preparatori atletici suddivide di volta in volta i partecipanti in base al livello di preparazione, in modo da pianificare un programma di allenamento appropriato, così da creare dei gruppi omogenei con l’obiettivo di migliorare le prestazioni di tutti.
Ecco il calendario degli appuntamenti: a partire dal 1° settembre e fino al 22 ottobre, ogni martedì e giovedì, dalle h18.30 alle h20.00, presso il Centro XXV Aprile – Parco Montestella; dal 5 settembre al 24 ottobre, ogni sabato dalle h9.30 alle h12.00, presso il Parco Sempione il Parco di Trenno. Contemporaneamente, sempre dal 5 settembre al 24 ottobre presso il Parco Sempione, ogni sabato dalle h9.30 alle h12.00 si terrà l’appuntamento con i corsi di Fitwalking.
Su Corrimi.com tutte le informazioni possibili, dalle modalità di iscrizione alle convezioni o gli appuntamenti speciali.
Per testare i miglioramenti ottenuti nei corsi di corsa, per gli iscritti sono previsti convenzioni e offerte speciali con tutte le corse principali della città come Salomon City Trail (21 settembre) o ancora Deejay Ten (11 ottobre).
Gli sponsor ufficiali della seconda edizione di CorriMI sono Salomon, Yakult e Coop Lombardia. I tre supporter, rendendo ancora più interessante l’iniziativa, hanno messo in calendario appuntamenti speciali aperti a tutti, dedicati alla corsa e al benessere fisico, spesso guidati da specialisti dello sport e dell’alimentazione.
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