ALIMENTAZIONE: salute, comportamenti, umore e pensiero
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DI CHE COSA PARLIAMO
? Le informazioni scientifiche più aggiornate
? Verità e falsi miti (dai grassi al colesterolo)
? I diversi collegamenti tra cibo, mente, emozioni e salute
? Le soluzioni oggi più efficaci per migliorare le risposte emotive, le capacità mentali e la salute partendo da quello che mangiamo
? Alcune indicazioni pratiche da utilizzare nella vita quotidiana
❓ Il cibo è alla base di tutte le malattie?
❓ Perché non digeriamo o siamo intolleranti a molti cibi?
❓ Il cibo può influenzare mal di schiena, mal di testa, ecc.?
❓ E’ possibile essere lucidi e performanti partendo dall’alimentazione?
❓ Quale rapporto tra nutrizione ed emozioni fuori controllo?
Seminario condotto da: Sara Achilli
CEO & Founder at Real Way of Life
VP Association for Integrative Sciences
Autrice | Keynote Speaker | Ricercatrice | Trainer
Esperta di Nutrizione e Benessere si occupa di approfondire e testare sul campo le modalità attraverso cui la nutrizione può influenzare il cambiamento a livello nervoso, cerebrale, genetico e immunitario.
Autrice del best-seller: Evoluzione, Adattamento, Fisiologia – Recuperare le nostre abilità di base e sviluppare nuove potenzialità e di Cambiare in 45 mosse – mettere in pratica il pensiero trasformativo.
Si occupa anche di Neurobiologia Interpersonale e Scientific Parenting, ed è la creatrice del Natural Parenting. Coordina i progetti di ricerca di Real Way of Life e ne presenta ogni anno i risultati nei più prestigiosi convegni internazionali.
