Cari lettori, oggi vogliamo parlarvi della migliore pedana fitness per dimagrire. Chi non ha mai desiderato un corpo tonico, sano e snello, specialmente in vista dell’estate e della prova costume? Chi non sogna di perdere qualche chilo di troppo, soprattutto dopo le festività natalizie e dopo i cenoni di Capodanno? Con questi attrezzi tutto ciò è possibile, e non dovrete nemmeno iscrivervi in palestra e spendere soldi per un costoso abbonamento: vi basterà a acquistare una pedana fitness di buona qualità, scaricare un paio di video e tutorial (che trovate anche gratis su Youtube!) con gli esercizi da eseguire, armarvi di pazienza e buona volontà… e dare inizio all’allenamento!
La scelta della pedana per dimagrire non è semplice, soprattutto per chi non possiede grande esperienza in questo settore o non ha mai praticato attività fisica. Esistono, infatti, numerosi modelli, varie tipologie e dimensioni, come vedremo meglio in seguito: in questo articolo, dunque, vi parleremo degli attrezzi che potete acquistare su Amazon, e vi forniremo i consigli necessari per selezionare quelli più adatti per voi e per le vostre esigenze.
Cosa serve per cominciare a dimagrire? Innanzitutto, l’abbigliamento adeguato: una tuta comoda e resistente, un paio di scarpe da ginnastica o da running, una borsa capiente per contenere gli attrezzi, abbigliamento termico per migliorare le vostre performance sportive e tenere caldo il corpo durante gli allenamenti, ma più di ogni altra cosa vi occorre tanto impegno per raggiungere i risultati desiderati ed ottenere una forma fisica da urlo!
Entriamo adesso nel dettaglio, e analizziamo le varie categorie di attrezzi disponibili sul mercato, in modo tale che possiate facilmente individuare quella che fa al caso vostro: a seconda del vostro budget, del tipo di allenamento che volete praticare e della vostra esperienza nel mondo del fitness, infatti, potrete orientarvi su un prodotto o su un altro, in modo tale da conseguire il vostro obiettivo, grazie alla vostra pedana dimagrante economica!
Perché scegliere la pedana per dimagrire?
Come dicevamo, la pedana fitness è un attrezzo molto utile per chi vuole allenarsi a casa, senza spendere grosse cifre per l’abbonamento in palestra. Chi lavora o chi conduce una vita ricca di impegni sa bene quanto sia difficile ritagliarsi del tempo per se stessi, e non sempre i nostri orari coincidono con quelli del nostro personal trainer! Ecco perché è molto utile creare una piccola area casalinga per l’attività sportiva, in modo tale da conciliare i ritmi frenetici di un impiego al benessere, alla salute e alla forma fisica: la vostra linea, di certo, ne guadagnerà parecchio!
Quali attrezzi non devono mai mancare a casa? Oltre ai classici pesi, al tappeto in gomma e alla cyclette, anche la pedana per dimagrire risulta un acquisto molto azzeccato, per i seguenti motivi: innanzitutto, questo attrezzo occupa poco spazio, per cui potrete riporlo facilmente in un angolo del vostro appartamento, o addirittura sotto il letto; in secondo luogo, il costo di questo prodotto è abbastanza contenuto, specialmente se scegliete un modello base senza troppi optional; infine, con questo apparecchio potrete praticare tanti esercizi, ed allenare contemporaneamente varie parti del corpo: gambe, glutei, addome, braccia, schiena, in modo semplice e divertente.
Come potrete facilmente vedere – vi invitiamo a dare un’occhiata ai tanti tutorial disponibili in rete! – gli esercizi sono molto intuitivi, per cui non occorre essere dei maghi del fitness per perdere qualche chilo: mettete su una musica che vi piace e date inizio al vostro allenamento, magari in compagnia di un amico per unire sport e divertimento!
Come scegliere la migliore pedana fitness?
Come dicevamo all’inizio di questa guida, esistono svariati modelli di pedana fitness: dai più semplici, che hanno la forma di un disco o di una bilancia, a quelli più complessi, che somigliano ad uno stepper, fino agli attrezzi più avanzati, dotati di display elettronico, per programmare l’intensità degli esercizi ed altri parametri di allenamento. Vediamo, dunque, i principali tipi di prodotti che potete trovare in commercio su Amazon.
Pedana equilibrio → Sono semplici pedane in gomma o in plastica dura: vi basterà salire sopra di esse e cercare di mantenervi in equilibrio, e la tensione muscolare farà il resto. Questi attrezzi hanno, generalmente, un prezzo molto abbordabile, che non supera i 30 o i 40 euro: con una spesa molto bassa potrete allenarvi a casa ed ottenere una forma invidiabile. Occhio, tuttavia, alla qualità dei materiali, per evitare che il prodotto si danneggi con il tempo.
Pedana stepper → Sono la versione “intermedia” tra i prodotti economici e quelli più avanzati. Hanno la forma di uno stepper, e vi permetteranno di praticare vari esercizi: aerobica, stretching, esercizi per le gambe e per i glutei, e così via. Il loro costo è leggermente superiore (tra i 50 e i 70 euro, anche se non mancano le pedane economiche dal prezzo molto più accessibile), ma l’investimento è più che azzeccato, data la loro grande versatilità e comodità: potrete facilmente conservare il vostro attrezzo anche sotto il letto o dietro un armadio, limitando l’ingombro a casa.
Pedana elettronica → Passiamo ai modelli più avanzati, quelli dotati di un display elettronico per programmare gli allenamenti. Queste pedane hanno un costo superiore ai 100, e talvolta ai 200 euro, ma il prezzo è ampiamente giustificato dalle funzionalità e dalle caratteristiche: ecco perché sono indicate per gli sportivi e per chi desidera dimagrire in breve tempo, modellando tutto il corpo grazie ad esercizi mirati. Questi modelli, inoltre, necessitano di parecchio spazio, per cui sono sconsigliati per i piccoli appartamenti; tuttavia, se intendete allestire un’area attrezzata per lo sport all’interno della vostra casa, l’acquisto risulterà assolutamente vantaggioso.
Materiali → Occhio ai materiali della vostra pedana, poiché devono risultare solidi e ben resistenti, specialmente se intendete effettuare allenamenti frequenti: plastiche dure e gomma, rivestite con tessuti antiscivolo per garantire una maggiore stabilità al vostro corpo.Valutate attentamente anche le dimensioni: l’attrezzo dev’essere in grado di contenere – comodamente! – i vostri piedi, per poter effettuare gli esercizi senza rischi di cadute ed infortuni.
Tecnologia → Questo aspetto è importante se scegliete una pedana con display elettronico: i modelli di nuova generazione, infatti, sono studiati per consentire una vasta gamma di esercizi, in modo tale da poter allenare contemporaneamente tutte le parti del corpo, e non soltanto le gambe e i glutei. Potrete selezionare la velocità dei movimenti, la resistenza ed altri parametri, adattando il livello di “difficoltà” in base alla vostra preparazione atletica, per poi aumentarlo, via via, con il passare del tempo. Potrete, inoltre, monitorare il vostro consumo di calorie, i tempi e i km percorsi, mantenere sotto controllo tutti gli aspetti del vostro allenamento ed impostare gli obiettivi.
Le migliori pedane fitness su Amazon
È arrivato il momento di scoprire i prodotti migliori che potete trovare su Amazon. Abbiamo selezionato per voi le migliori pedane fitness, classificate a seconda della tipologia e del prezzo: a seconda delle vostre necessità, dunque, vi invitiamo a scegliere quella più adatta per voi. Tutti i modelli presenti nella lista, comunque, sono di ottima qualità e sono disponibili ad un prezzo concorrenziale: ecco la classifica degli esperti di Assodigitale, che comprende pedane per tutti i gusti e tutte le esigenze, appartenenti alle tipologie che abbiamo elencato nella sezione precedente. Non vi resta che individuare quella più indicata e dare inizio alle sessioni di allenamento!
#1
La prima pedana che abbiamo scelto è molto comoda ed economica: realizzata in gomma dura, consente di effettuare vari esercizi in equilibrio, per rafforzare la muscolatura e bruciare calorie in eccesso. Prezzo super-conveniente!
#2
Una pedana rassodante molto accessibile, ideale per allenarsi a casa o dopo il lavoro: con le sue dimensioni contenute, infatti, questo attrezzo può essere facilmente riposto in un angolo, ed anche i materiali sono molto buoni.
#3
Una pedana a forma di disco, dalle molteplici funzioni: oltre ad essere indicata per gli allenamenti, infatti, offre piacevoli massaggi ai piedi, per coniugare attività fisica e relax. Buona qualità e prezzo più che abbordabile.
#4
Passiamo a questa balance board professionale, utilizzata, oltre che per gli allenamenti a casa, anche nelle palestre: un attrezzo molto utile per perdere peso, rassodare cosce e glutei ed ottenere un fisico sano e tonico!
#5
Aerobica, step, stretching, esercizi di potenziamento… con questa pedana, potrete allenarvi a vostro piacimento, senza nemmeno uscire di casa: un attrezzo utile, comodo, versatile e resistente, dal costo abbastanza contenuto.
#6
Volete allenarvi a casa vostra, per ricaricare le batterie dopo una giornata stressante in ufficio? Con questa pedana/stepper è possibile! Un prodotto molto resistente, con ottimi materiali ed un prezzo interessante.
#7
Dimagrire senza (troppa) fatica è un sogno irraggiungibile? Con questa pedana potrete ottenere il fisico che avete sempre desiderato, impiegando soltanto pochi minuti al giorno: un allenamento veloce e divertente, a basso costo.
#8
Una pedana “da ufficio”, per via delle dimensioni compatte e del peso ridotto. Con questo attrezzo potrete migliorare il senso dell’equilibrio e, contemporaneamente, allenare i muscoli, scolpendo il vostro fisico in breve tempo.
#9
Le vibrazioni che fanno dimagrire: una pedana fitness molto facile da utilizzare, per scolpire il corpo con semplici esercizi di equilibrio. Un modo divertente per perdere peso e ritrovare la forma fisica dopo pranzi e cenoni festivi.
#10
Concludiamo con questa pedana, un attrezzo completo e funzionale, che unisce vibrazioni ed equilibrio per scolpire l’intero corpo e la muscolatura: ottimo prezzo, materiali resistenti, per un prodotto dalla qualità professionale.
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