Sembra un gioco da ragazzi, ma non lo è: fare la spesa è un’attività che richiede un minimo di organizzazione e qualche piccolo accorgimento se non si vogliono sprecare tempo e denaro! Segui qualche pratico consiglio per non cadere vittima di un esaurimento nervoso:
– evita i grandi supermercati durante il weekend e soprattutto nelle ore affollate: se proprio non puoi fare a meno di andarci il sabato o nei giorni festivi, approfitta delle ore del pranzo;
– recati al reparto surgelati solo all’ultimo minuto per evitare che i prodotti si scongelino, soprattutto in estate. Se la giornata è poi particolarmente afosa, premunisciti di sacchetti termici e tavolette di ghiaccio;
– risparmia sui sacchetti di plastica portando con te sacchi di tela o di plastica resistente: sarà più facile organizzarti e sarai certo più rispettosa dell’ambiente!
– separa i prodotti freschi, carne e formaggi con i prodotti da bagno ed i detersivi per non correre il rischio che qualcosa si sviti o si rompa e quindi di buttare via tutto;
– controlla le date di scadenza di tutti i prodotti e che le confezioni non siano danneggiate, in particolare quelle dei prodotti più deperibili;
– prediligi l’acquisto di prodotti freschi poiché non contengono conservanti e il loro sapore è sicuramente più genuino;
– non fissarti sui prodotti di marca: non è detto che siano i migliori! Controlla piuttosto i valori nutrizionali, che sono poi quelli in base ai quali possiamo raggiungere un’alimentazione equilibrata;
– evita di recarti al supermercato quando hai fame e attieniti alla lista della spesa per evitare di comprare cose inutili. Se ti capita spesso di dimenticartela sul tavolo della cucina, esiste una comoda applicazione per smartphone che si chiama OurGroceries: questa ti permette di avere con te la lista della spesa ovunque tu vada! Puoi aggiungere o eliminare un articolo dalla lista, puoi modificare la quantità da comprare, puoi creare liste e categorie di prodotti e soprattutto puoi condividere la lista della spesa con chi vuoi. E se sei a corto di idee per cena, nessun problema: OurGroceries corre in tuo aiuto con un elenco illimitato di ricette e una lista di ingredienti necessari per realizzarla! Condividi la ricetta prescelta, aggiungi alla lista della spesa tutti gli ingredienti che ti mancano e voilà! Non ti resta che cucinare!
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