Parliamo dei migliori device indossabili per correre tenendo sotto controllo tutti i nostri parametri vitali. La tecnologia indossabile (wearable tech) si sta diffondendo sempre più nel mercato globale, riscuotendo un forte successo soprattutto nell’ambito sportivo, del fitness e non solo.
La tecnologia indossabile diventa fondamentale per chi è amante degli sport e necessita, in tempo reale, di conoscere le calorie consumate durante l’allenamento, i km percorsi, la propria posizione, i battiti cardiaci (quindi lo sforzo compiuto) ed altre funzioni biometriche per controllare le reazioni del proprio corpo sotto sforzo prolungato.
A seconda dell’attività svolta, ci sono diversi tra i migliori wearable tech a cui affidarsi e diverse aziende che offrono tali prodotti a prezzi concorrenziali.
Di cosa parliamo quando parliamo di wearable tech?
La wearable tech è stata declinata in varie forme. Dall’orologio al braccialetto intelligente, dalle fasce per il fitness ai sensori di ogni forma e natura, ai monitor indicanti le perfomance fisiche utili in diverse discipline sportive che, grazie alla loro capacità di collegarsi al computer o ad uno smartphone tramite bluetooth, sono in grado di scaricare i dati dell’allenamento.
Si potrà così conservare un vero e proprio archivio con cui monitorare i propri progressi giornalieri.
Dunque quali sono i migliori wearable tech adatti per i runners? Quali caratteristiche dovrebbero avere?
Tra gli amanti della corsa si possono distinguere gli amatoriali e i podisti più seri che si allenano per maratone o altre competizioni.
Per gli amatoriali dotati di smartphone basterebbe integrare la propria tenuta sportiva, con sensori bluetooth, e il proprio device, con app per l’alimentazione, gli esercizi fatti, e il GPS per i percorsi compiuti/da compiere.
Inoltre, attraverso il telefono, sarà facile scaricare gratuitamente mappe e itinerari. Insomma si può mantenere tutto in un unico device: lo smartphone.
In questo modo chi corre solo per smaltire qualche chilo di troppo, non deve imbattersi in cifre eccessive e dotarsi di dispositivi più complessi per monitorare i risultati.
Dispositivi tecnologici per veri agonisti!
Quando la pratica di uno sport, invece, esula dallo stare in forma, ecco che diventa necessario l’uso di strumenti, ovvero i migliori wearable tech. Essi migliorano la qualità dei vostri allenamenti e sono capaci di fornirvi informazioni più complete e più precise che le app degli smartphone non sono in grado di dare. Lo scopo è garantire quell’efficacia e quell’efficienza che si va ricercando negli esercizi.
Infatti, per i podisti più seri o per gli amanti incalliti dello sport è fondamentale avere il GPS, il cardiofrequenzimetro e il conta passi a portata di polso per controllare facilmente i progressi dell’allenamento in corso, senza doversi fermare per togliere il cellulare dalla tasca.
Ma vediamo in dettaglio le caratteristiche dei migliori dispositivi tecnologici indossabili adatti per i runners.
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Si presenta come un dispositivo dal design interessante e più leggero rispetto al suo predecessore, il Forerunner 610. E’ resistente all’acqua ed è dotato di batteria la cui durata dovrebbe raggiungere le 10 ore di registrazione.
Oltre alle funzionalità prettamente sportive ne offre altre di tendenza/social come il supporto a LiveTrack (che permette di associare il dispositivo tramite Bluetooth allo smartphone, iPhone o Android, e con quest’ultimo inviare i dati della propria corsa agli inidirizzi e-mail dei propri amici e familiari perché possano seguire in tempo reale il percorso che si sta svolgendo) e il calcolo stimato del tempo di contatto con il suolo, dell’oscillazione verticale e del VO₂ massimo.
In combinata è presente la nuova fascia cardio (la HRM-Run).
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Tuttavia questo orologio intelligente, tra i migliori device, può essere limitante qualora si debbano impostare allenamenti piuttosto articolati e complessi.
Un neo riguarda la fase di scarico dei dati e di condivisione su un’altra piattaforma.
Terzo articolo che andiamo a proporre: Magellan Echo Smart Running Watch Orologio Sportivo da Corsa, Nero. Ecco le caratteristiche del prodotto: peso articolo 45 grammi, batterei/pile incluse nella confezione, colore nero, materiale metallo, adatto a tutte le stagioni per correre su qualunque tipo di eprcorso. Non possiamo fare a meno di questo fantastico articolo! Prezzo amico: soli 113, 95 euro.
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La connessione tra il cardiofrequenzimetro e lo smart orologio non delude mai anche quando la fascia risulta un po’ umida il dispositivo continua a fornire dai. La fascia è comoda e indossabile da ogni individuo.
Facilità della connesione wireless tra orologio e computer per scaricare o caricare tutti i dati.
Per un GPS più accurato sarebbe necessario avvalersi di un ulteriore dispositivo.
Quinto articolo che proponiamo: uno stilosissimo bracciale da fitness morefit H6 Fitness Tracker con cardiofrequenzimetro, Touch Screen Wireless Bluetooth Smart Watch Wristband sano, blu. Andiamo ad analizzare insieme questo articolo: monitoraggio continuo, accurata frequenza cardiaca, non richiede fascia toracica; traccia passi, calorie, distanza, schermo touch, app personalizzate, colore blu, peso 32 grammi. Non lasciamoci sfuggire questo prodotto a soli 43, 27 euro.
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Ad ogni tipo di attività, in base ai sensori di moto all’interno di Misfit Shine e grazie all’interattività con gli smartphone Android ed iOS, viene attribuito un punteggio, utilizzato per raggiungere l’obiettivo giornaliero capace di sottolineare quanto movimento è stato fatto e quante calorie sono consumate durante tali attività.
Sebbene sia leggero, pressochè impercettibile quando indossato, è comunque molto resistente perché è in grado di attutire gli urti piuttosto bene, riesce a giungere fino a 50 metri di profondità in acqua senza danni e a resistere al contatto con la polvere o con la sabbia.
Inoltre è un dispositivo piuttosto “versatile” grazie alla sua forma riconducibile ad un medaglione, quindi leggero e trasportabilissimo per essere utilizzato in differenti occasioni, senza obbligare l’utente ultimo ad un solo tipo di utilizzo, essendo il cuore del device, l’elemento unico metallico, che può essere poi abbinato ad una serie di accessori.
Per gli amanti dello style questo potrebbe rappresentare il nuovo e il più gettonato gadget per il fitness. Funge anche da orologio illuminando con le luci a led la parte centrale per indicare l’orario.
Facile da sostituire, la sua batteria è piuttosto duratura.
Misfit fornisce per i dispositivi Android e iOS un ottimo supporto grazie all’applicazione dedicata gratuita. L’app è ben fatta e funziona molto bene in entrambi i casi, anche se come al solito la grafica sembra essere un po’ più curata su iOS. Misfit è dotato di Bluetooth 4.0.
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Dal design ideale per chi corre o chi è amante dello sport perché non presenta pulsanti. Resistente all’acqua. Dotato di connettività bluetooth e ANT+ ma non di display.
Si carica tramite usb. Non è in grado di monitorare bene la frequenza cardiaca sott’acqua. Non è in grado di registrare o memorizzare i dati ma monitora in ogni singolo istante la frequenza cardiaca.
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Purtroppo il display non è capace di fornire diverse informazioni senza necessariamente tirar fuori lo smartphone dalla tasca o visualizzandole sul tablet o sul pc. Sarebbe stato più agevole che le notifiche fossero accompagnate da vibrazione.
E’ un ottimo contapassi tecnologico con un sensore piuttosto affidabile, tuttavia non è un dispositivo per chi desidera diverse funzionalità tra cui quelle social.
Tra i migliori device che si possono indossare, risulta poco preciso nel monitoraggio della qualità del sonno perché spesso non distingue il vero risveglio notturno dal sonno agitato; tuttavia non ha difficoltà a rilevare il sonno profondo.
La sua batteria riesce a durare 5 giorni se molto intensi, mentre tocca una settimana in quelli più blandi. E’ comodo da indossare perché è leggero. E’ resistente. Tuttavia sembra presentare difficoltà nella prima connessione con particolari dispositivi.
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Questo dispositivo fornisce informazioni sulle attività giornaliere, le calorie bruciate, i passi realizzati ed anche l’ora; oltre che avvalersi di un accelerometro per registrare i movimenti del polso. Analizza la frequenza, l’intensità e la regolarità dei movimenti in correlazione con dati fisici inseriti online.
L’innovativo display touch indica in rosso le opzioni per gestire i progressi giornalieri di ogni attività, selezionando il tipo di attività e la durata dell’allenamento per raggiungere il proprio obiettivo.
Offre l’opportunità di scegliere tra 3 tipologie di attività: Jog fa riferimento ad attività dall’intensità piuttosto elevate come jogging, skipping, sports o esercizi da palestra; Walk indica quelle attività a media-intensità come camminata veloce, allenamento a circuito, o ballare; Up riguarda le attività a bassa intensità che comprendono fare le pulizie, fare giardinaggio, cammminata lenta o tai chi.
Interessante è l’avviso del dispositivo, tramite vibrazione, quando si rimane inattivi troppo a lungo ma non è presente un alert in caso di raggiungimento del proprio traguardo.
Non è dotato di altimetro. Monitora la qualità del sonno durante la notte ed avverte lo stato di riposo notturno dai movimenti del polso. L’unico dei modelli Polar ad essere compatibile con il cardiofrequanzimetro.
Indossati in combinata si è in grado di ottenere informazioni più dettagliate riguardo alle proprie attività e all’analisi della frequenza cardiaca sotto allenamento. E’ resistente all’acqua fino a 20 metri di profondità dove comunque continuerà a monitorare l’attività. La combinazione è perfetta per le sessioni intensive. La batteria dura ca. 6 o 7 giorni.
Display dalla grafica accattivante e dettagliata così come l’app. Questo, tra i migliori dispositivi tecnologici indossabili, presenta delle difficoltà e lentezza nella sincronizzazione dell’app su iPhone; inoltre non è possible utilizzarlo con dispositivi Android.
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Quando un dispositivo fitness piuttosto avanzato diventa dispendioso ecco che le app degli smartphone sempre più sofisticate e più potenti entrano in gioco per supplire alla mancanza di gadget dedicate: infatti molti sono già dotati di GPS e accelerometro, rendendoli dei fitness computers esclusivi.
L’unica funzione fondamentale che manca allo smartphone è quella di misurare la frequenza cardiaca durante l’allenamento; ed ecco come questo dispositivo integra il cardiofrequenzimetro alle altre funizioni presenti nel telefono. Questo dispositivo è compatibile non solo con tutti gli Apple device ma anche con altri sistemi tramite Bluetooth.
Configurazione e connettività semplice. Si tratta di una fascia a strap, comoda e sicura per gli allenamenti. Fornisce dati precisi riguardo la frequenza cardiaca.
Batteria al litio agevole da sostituire. Investimento ragionevole rispetto ad un orologio per lo sport comprensivo di tutte le funzionalità. L’H7 registra ed analizza tutti i dati relativi dell’allenamento fino al livello successivo trasmettendoli poi al vostro smartphone.
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