Tornare in forma dopo le vacanze dimagrendo con la corsa VIS LIGHT RUN

SVEGLIA, CORSA E COLAZIONE. PER TORNARE IN FORMA CON GUSTO ARRIVA LA VIS LIGHT RUN

Quattro imperdibili appuntamenti, tutti al femminile: una corsa mattutina al Parco Sempione, seguita da una colazione sana e leggera firmata VIS

Tornare in forma con gusto e divertimento: appuntamento in centro alle 7 del mattino con la Vis Light Run, per tutte quelle donne che vogliono ripartire di slancio dopo le vacanze estive, grazie alla sana alimentazione e allo sport.

L’iniziativa si sviluppa attraverso quattro appuntamenti con cadenza settimanale: 17 settembre, 24 settembre, 1 ottobre e 8 ottobre. Il ritrovo è fissato a Milano, in Piazza Castello, all’ingresso presso la fontana, alle 7.00 del mattino, quando la città si sta ancora svegliando e c’è nell’aria ancora la freschezza dell’alba da poco trascorsa.

Il programma? Alcuni, fondamentali esercizi di riscaldamento e poi via, tutte assieme per una breve corsa nella suggestiva cornice di Parco Sempione e sotto la guida di Alice Gaggi, campionessa mondiale di corsa in montagna, che darà alle partecipanti indicazioni e suggerimenti. A fine corsa, cinque minuti di stretching e prima di tornare alle proprie consuete attività quotidiane una ricca colazione a base di confettura Più Frutta Light.

Per iscriversi è sufficiente registrarsi sul sito internet www.visjam.com, inserendo i propri dati. Ogni partecipante avrà poi la possibilità di ritirare la t-shirt dell’iniziativa e ottenere tutte le informazioni per presentarsi all’appuntamento.

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Realizzata con la collaborazione di Brooks, il marchio americano di riferimento per le calzature da running, la Vis Light Run è rivolta sia alle neofite della corsa, che si avvicinano per la prima volta a questo bellissimo mondo, sia alle runner che hanno già esperienza e che vogliono trovare uno stimolo a ricominciare a correre subito dopo la stagione estiva.

Più Frutta Light è la squisita linea di confetture senza zucchero aggiunto. Prodotta da Vis esclusivamente con frutta intera di prima scelta nei quantitativi più elevati, pari al 70%, è l’ideale per chi desidera seguire una dieta sana ed equilibrata, limitando l’apporto calorico, senza ovviamente rinunciare al gusto e al piacere della frutta in ogni momento della giornata, a partire dalla prima colazione.

Albicocca, lampone, mirtillo, frutti di bosco, amarena e pesca: queste le sei referenze firmate Vis pensate per vivere ogni giorno in totale leggerezza. Basti pensare che le calorie contenute in 100 grammi di Più Frutta Light equivalgono a un terzo della media dei contenuti calorici delle principali confetture presenti sul mercato.

Per informazioni riguardanti corsa e iscrizioni: www.visjam.com